高血脂也称作“血脂异常”或者“高脂血症”，主要指以下四项：总胆固醇(TC)升高、甘油三酯(TG)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高以及高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。

　　血脂也有好有坏之分，HDL-C是“好胆固醇”，对心血管具有保护作用。LDL-C是“坏胆固醇”， 是导致动脉粥样硬化乃至心血管疾病的“罪魁祸首”。

　　降脂类保健品中最赫赫有名的“深海鱼油”，主要成分为OMEGA-3 ，鱼油的主要作用是降低甘油三酯，而对于“坏胆固醇”(LDL-c) 升高引起的高血脂症疗效很弱。

　　迄今为止，没有大型研究结果能证明食用鱼油可以降低心脑血管发生率。

　　药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。保健品是用来保健和辅助治疗用的。保健品与药品的根本区别是不能用保健品来治疗疾病，更不能用来替代药品。一些保健食品在虚假宣传中使用的名头层出不穷，不是“国际心脑血管疾病防治中心”，就是“健康工作委员会”，目的就是利用消费者的专家崇拜，骗取消费者的信任。因此，患者在决定吃保健品前，一定要征求医生的意见。

　　科学防治高血脂，还是要做到以下两点：

　　改善生活方式 膳食平衡、科学运动、戒烟限酒以及保持良好的心态。

　　药物控制 目前医学界公认他汀是降低“坏”胆固醇的主导药物，疗效和安全性都有保障。如果您需要降脂，一定要在医生的指导下科学进行，保健品不能替代降脂药。