土家族是中国的少数民族之一。他们是嘉鱼江流域的原住民，主要分布在湖南、湖北、四川、重庆、贵州、云南等地。其中，土家族最多的省份是湖南省。

据统计，湖南省现有全部民族总人口中，土家族人口占比最高，约占10%左右。而湖南省的土家族主要分布在永州、怀化、娄底、张家界等市州。

在其他省份，土家族人口也不少。在贵州省，土家族人口约为35万人。在四川省，土家族人口则约为12万人。在云南省和重庆市，土家族人口也有一定的规模。

土家族的风俗有哪些？

1.婚礼习俗

土家族的婚礼十分隆重，整个结婚过程分为订婚、过门、婚礼三个环节。在婚礼现场，男方家人要出示黄酒、糖果、猪肉等礼物，并设酒席招待女方家人。

2.祭祀习俗

土家族有丰富的祭祀文化，他们会在农历正月初一、七月初七等特定日期进行祭祀仪式。在祭祀过程中，土家族人会为祖先献上食品和酒水，祈求家庭繁荣、平安幸福。

3.舞蹈习俗

土家族人善于舞蹈，其中“赶场舞”是他们的传统舞蹈之一。赶场舞是在农忙时期组织的集体舞蹈活动，既是缓解疲劳的方式，也是表达邻里感情的方式。

4.吃饭习俗

土家族的饮食文化也十分有特色。他们善于食用野味，如野猪、野鸡、蛇等。同时，土家族人也非常讲究食材搭配，善于制作美食，如土家酸汤鱼、酸菜鱼等。

总之，土家族的风俗文化十分丰富多彩。他们热爱生活，懂得享受生活，在传承自己文化的同时，也为中华民族的多元文化做出了贡献。