美国政府医疗总监:孤独在美国已成为“流行病”
默西当天表示,孤独带来的健康风险“可以相当于每天吸15支烟”。默西呼吁各界重视因孤独而导致的健康危机。
美国政府医疗总监办公室当天公布了81页针对孤独危机的报告。报告指出,有约一半的美国人每天都会感到孤独。研究表明,缺乏社会联系的人早逝风险比社会联系充分的人高出26%。缺乏社会联系还可能增加多种疾病风险,包括心脏病、中风、抑郁症等。
该报告还显示,近几十年来,美国民众越来越感到孤独,尤其是15岁到24岁人群。数据显示,2020年,美国民众平均每天与朋友线下见面20分钟,而在20年前该数字为60分钟。
该报告还认为,社交媒体加剧孤独。该报告引用一项研究结果显示,每天使用社交媒体2小时或更长时间的人感到孤独的可能性是每天使用社交媒体少于30分钟的人的两倍以上。
默西认为,社交媒体不能替代人与人线下互动。随着科技的发展,更多的交流通过线上方式进行,线下互动越来越少,在一定程度上加剧了孤独。
该报告指出,政府、公司、学校、社区应采取措施加强人与人之间的联系以应对孤独危机,包括建设可以增加人际交往的公园、图书馆;允许因家庭原因带薪休假;建议公司重新考虑远程工作模式等。(完)
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