一颗常见的樱桃重量可能在0.4g，其中的樱桃核在0.08g，产生的氰苷可能在0.14mg，以一个成年人需要中毒的剂量来说，往往是50mg才会中毒，换作樱桃数量的话，可能在370颗了，基本上是五斤的樱桃数量。

并且是连续的甚至一次性咀嚼那么多樱桃，把樱桃核吃进嘴里，如果不是特别的行为，想来很少有人会这样做的。甚至可以说基本没有人能够达到这么多的量。

那么回归到一些人会说吃樱桃出现了中毒的情况，伴随着头晕、腹泻等异常情况的出现，这样的情况出现，很有可能是因为清洗樱桃不当导致的，要知道樱桃在生长过程中，往往需要打农药。

这样的农药一旦残留在樱桃表面，非常容易导致其在食用时，使得农药进入人们的口中，导致身体出现异常。为此，清洗过程中，一定要清洗干净。

有些时候，你会发现在樱桃的表面可能会出现白色的小虫，这样的小虫，其实属于果蝇的幼虫，当然也有人说富含蛋白，但真正吃的人很少很少，不妨提前用淡盐水浸泡十分钟，当然，也可以直接丢弃，吃那些完好无损的樱桃或许会更好。

当然，即使吃樱桃对身体好，基本的注意事项，依然是你不能忽视的，那么需要注意什么呢?

一次不能吃太多：所谓物极必反，吃樱桃也是如此，一次吃樱桃的量不宜过多，控制在30g即可，吃多了，很容易导致上火的出现，甚至有些时候，会导致肺热的发生。

阴虚火旺患者不能吃：此外，对于阴虚火旺的人来说，是不适合吃樱桃的，樱桃属于温性水果，阴虚火旺的人过多的吃樱桃，很容易导致身体燥热、引起热性方面的病症，带来的热性损伤，往往也是比较大的。导致阴虚火旺不断加重，带来的身体损伤往往会更大。

【总结】

因人而异，如果是阴虚火旺的人吃了30多个樱桃，就会导致身体燥热、并且引起热性方面的病症。

一般来说，吃三十多个樱桃不会引起中毒症状，但如果食用没有清洗的樱桃，如果樱桃上附着微生物、病菌等物质，在食用后就容易引起恶心、呕吐、腹泻等食物中毒的症状。